不少人一提起红酒就想到一种高贵的感觉，但不少人都不了解，由于红酒本身是有点味甘性温的，而且红酒还有滋补养生的特征，所以在近年来红酒已经走进了家家户户的生活当中，已经成为了大家平时养生必须具备的良品。
红酒文化与养生
到了21世纪，伴随经济技术的进步，愈加多的人开始接触红酒，不只由于它独特的口味，更是由于它养生的效果叫人为之着迷。
依据美国研究职员的研究成就，7万多名中年男士的数据，4年间，210人被诊断患肺。研究发现，喝啤酒、白葡萄酒或含酒精饮料与肺的发病无关，但伴随这类人消费的红葡萄酒的增加，患肺的风险渐渐降低，每增加一杯酒一个月相应降低约2%的患病风险。可见常喝红酒可预防肺。
也就是说，红酒的养生效果不是大家口头上说说的，是有肯定的科学依据来支持的。但，红酒一定更不是喝得越多就越有益于身体健康。那样，大家如何适合地和红酒呢?
大夫和酿酒师建议，在晚上七点到九点半是喝红酒的时间，男士天天适合的饮用量是在100-250ml，而女人则得控制在100-180ml适合。另外，大家不可以空腹喝红酒，喝酒前可以吃点维生素c、维生素b、甜食或者牛奶等来保护胃粘膜，缓解酒精的伤害。如果直接空腹喝红酒，就和大家本来的初衷相背而行了。
其实红酒是是葡萄酒的一种统称，未必就是说是指某一种的葡萄酒。所以大伙在选择红酒养生的时候，可以选择不一样的款式，除去选择不一样的款式，对于红酒的时间和引用也是有肯定的需要的，期望大伙有所注意。
